⚽ 中超2026 第一轮
📅 2026年3月1日–3月3日 · 8场对决 · 全新赛季揭幕
第1轮
📆 3月1日 19:35
北京国安VS
上海海港
北京工人体育场
近6次 国安2胜2平2负
第1轮
📆 3月1日 19:35
山东泰山VS
广州队
济南奥体中心
泰山 4胜1平1负
第1轮
📆 3月2日 18:00
成都蓉城VS
上海申花
凤凰山体育公园
蓉城 1胜2平2负
第1轮
📆 3月2日 20:00
武汉三镇VS
浙江队
武汉体育中心
三镇 3胜3平
第1轮
📆 3月2日 20:00
天津津门虎VS
青岛海牛
天津泰达足球场
津门虎 2胜4平1负
第1轮
📆 3月3日 19:35
长春亚泰VS
深圳新鹏城
长春体育中心
亚泰 3胜2平
第1轮
📆 3月3日 20:00
梅州客家VS
河南队
五华奥体中心
客家 1胜3平3负
第1轮
📆 3月3日 20:00
青岛西海岸VS
南通支云
青岛西海岸大学城体育场
首次中超交手
📋 第一轮赛事详解
2026中超联赛第一轮 将于3月1日（周六）正式打响。揭幕战由北京国安坐镇主场迎战卫冕冠军上海海港，同时也是上赛季冠亚军之间的直接对话。新赛季中超恢复16支球队规模，第一轮共8场比赛分布在3天内进行，多场焦点战值得关注。
本赛季中超继续沿用“升2降2”升降级制度，第一轮也是各队检验冬训成果的关键节点。山东泰山与广州队的“橙蓝对决”，成都蓉城与上海申花的西部碰撞，都将为新赛季定下基调。
📌 所有比赛时间均为北京时间，主场球队在前。票务信息请关注各俱乐部官方渠道。
❓ 球迷提问 · 专家解答
2026中超第一轮有哪些强强对话？
首轮就有多场硬仗：北京国安 vs 上海海港（上赛季冠亚军）、山东泰山 vs 广州队（传统豪门）、成都蓉城 vs 上海申花（攻防大战）。此外武汉三镇与浙江队的对决也颇具看点。
第一轮赛程时间为什么从3月1日到3月3日？
为了转播覆盖和球迷观赛体验，中超首轮分三个比赛日进行。周五（3月1日）安排2场，周六（3月2日）3场，周日（3月3日）3场。每场比赛间隔至少2小时，方便球迷连续观赛。
2026赛季中超升降级规则有变化吗？
2026赛季继续执行“升2降2”规则：中甲前两名直接升入中超，中超最后两名直接降入中甲。第一轮每分必争，保级从第一场开始。
哪里可以看第一轮直播？
中央广播电视总台（CCTV5/CCTV5+）将直播揭幕战及部分焦点场次。此外，咪咕视频、腾讯体育、抖音等平台拥有网络转播权，具体场次分配请关注各平台公告。
北京国安vs上海海港的历史战绩如何？
近10次交手，北京国安3胜3平4负稍处下风。但最近两次在工体对阵海港，国安取得1胜1平。2025赛季国安主场2:1击败海港，心理层面占据优势。
🔥 第一轮关键看点
⚡ 看点1：金靴之争 — 上赛季射手榜前三名均在第一轮亮相，山东泰山外援克雷桑、上海海港武磊、北京国安张玉宁状态火热。
⚡ 看点2：新帅首秀 — 成都蓉城新任主帅、天津津门虎新帅均将迎来中超首秀，战术风格备受期待。
⚡ 看点3：U23政策延续 — 第一轮各队大概率会派出至少2名U23球员登场，年轻球员表现或成胜负手。
⚡ 看点4：五外援规则 — 2026赛季中超继续实行同时最多5外援政策，首轮多队可能派出4-5名外援强阵。